テニスシューズの選び方～サイズ編～

テニスシューズのサイズ選びについて説明します。

まず最初に言いたいのは「必ず購入する前に”試し履き”をしてください」ということです。
メーカーやモデルによって、同じサイズでも履いたときのサイズ感はかなり異なります。
これは普段着用する靴（スニーカーなど）でも同じだと思います。

テニスシューズは激しい動きに対応できないとダメなので、選び方がシビアになります。
特に普段ゆったりめを履かれているのであれば、なおさら注意が必要です。

試し履きをするときに注意すること（チェックポイント）

それでは実際に何をチェックすべきか、確認していきましょう

試し履きをする前に

お店に出向く前にまず確認してほしいことがあります。
そう、靴下です！

実際にテニスをする際、できれば厚手の靴下（クッション性があるもの）を着用すると思います。

薄い靴下で試着すると、実際に使う際にサイズ感が異なるため、できるだけ実際の使用時を想定した靴下を着用してください。

いざ、試し履き

まず最初はつま先の当たり方です。
ひとまず、ご自身の普段履いている靴と同じサイズのものを試してください。

靴を履いたら、
　１．つま先をあげ
　２．踵を床にトントンして
　３．踵をシューズに寄せて
　４．靴ひもを適度に締めてください

その状態で以下をチェックします！
　１．横幅
　　　⇒窮屈すぎないか確認してください。もちろん緩すぎてもダメです。
　　　　２～３回プレーすると多少は緩むので、適度なフィット感があればＯＫです。
　　　　なお、メーカーやモデルによりますが、横幅にもサイズの展開があります。
　　　　３Ｅとか４Ｅと記載されており、数字が大きい方が幅広になっています。

　２．つま先側の余裕
　　　⇒踵をシューズに寄せた状態で、つま先側に１ｃｍ程度の余裕があればＯＫです。
　　　　この時点で、つま先が当たっている場合はＮＧです。
　　　　１サイズ大きいものを試してください。

　３．歩いた時の状態
　　　⇒上の２つがＯＫであれば、着用した状態で少し店内を歩いてください
　　　　靴の中で足が動くようであれば、サイズがあっていません。

テニスシューズの役割

テニスは”前後左右に瞬発的に動く”スポーツです。
そのため、靴のフィット感は非常に大切になります。

おそらく、試し履きをした際に足が痛い（靴が小さい）ものを購入する人はいないと思いますが、余裕のあるシューズ（足が靴の中で動く）を購入する方もいます。
わたしの勤務先でも、特価シューズで在庫にサイズの選択余地がなく、普段より１サイズ大きいものを買う方が時々いらっしゃいます。
※私が接客しているときでしたら、説得して購入を断念させることが多いです。

たしかにサイズにゆとりがあるので履くことは履けます。
しかし、靴の中でプレー中に足が動くと・・・
　１．水ぶくれができる
　２．ダッシュ⇒ブレーキを繰り返すうちに爪が死ぬ（内出血⇒剥離）
　３．コートにつま先がひっかり転倒

というようなことが起きやすくなります。

靴を妥協して怪我をしては意味がありません。
快適なテニスライフを送るためにもシューズは妥協せず、
足に合ったものを選ぶようにしてください。