ストレッチポール

整骨院の先生がお勧めしたらしいのですが、腰痛持ちの生徒さんにラケットをチェンジする提案があったとのこと。 柔らかいラケットでどんなモデル？というような相談を受けたのですが、、、本当にマシになるのかな？？ それよりもストレッチ頑張ることと、体の使い方を考えた方がよいのでは？という話です。