【簡単】練習方法について

ここでは、自分１人でも簡単にできる練習方法を掲載します。
少しでも早く上手になりたい、初級を卒業したいという方向けの内容にしています。
またジュニアや初心者クラスで指導している内容を中心に記載していますので、是非参考にしていただければと思います。

１人でできる練習方法

・ボールを捕える（ボールタッチ）の練習方法 ～正確なインパクトを覚える～

・サーブのグリップと打点の確認

・ユニットターンを覚えよう～ストロークの準備動作～

読んで納得、知識編

・ダブルス（サーブ側）の前衛ポジションについて