在宅練習

テニスを始めたての方に多いのが「手打ち」と呼ばれる打ち方です。手でラケットを引いて、手でラケットを振る、、、という状態ですね。 この状態を脱却し、体をしっかりと使ったスイングを覚えることが上達の近道です！

初心者向けの家の中でもできる練習方法を紹介しています。とても簡単でつまらないと思うかもしれませんが、コートでこれが正しくできている初級者の方は少ないです。 簡単な状況で正しいラケットとボールの関係を把握し、上達につなげてもらえたら幸いです。