練習メニュー 【自宅でできる】テニスラケットとボールの当て方の練習 初心者向けの家の中でもできる練習方法を紹介しています。とても簡単でつまらないと思うかもしれませんが、コートでこれが正しくできている初級者の方は少ないです。 簡単な状況で正しいラケットとボールの関係を把握し、上達につなげてもらえたら幸いです。 2021.01.09 練習メニュー