苦手

サーブが苦手な人は入れることに必死になり、腕だけでボールを打ってしまうことが多いです。この手打ちをやめないといつまでもサーブはよくなりません。 手打ちはキャッチボールやボール投げを取り入れたらすぐ解消することができます。是非この機会に正しい体の使い方をマスターしてください！

スクールの初級で多い「サーブが安定しない」を改善する方法を探っていきましょう。レッスンで見ていて「サーブが苦手」な人には割と共通点があります。 ５つのポイントを取り上げ、改善していきたいと思います。